Roue des émotions enfant à imprimer – carnet, cartes et thermomètre de la colère

Roue des émotions : aider l’enfant à dire ce qu’il ressent

Moins de crises, plus de mots : en tournant sa roue ou en choisissant une carte, votre enfant apprend à reconnaître et à nommer ses émotions, et à trouver ce qui l’aide à se calmer. Le kit contient deux roues des émotions à assembler (8 émotions pour les 3-6 ans, 12 pour les 6-10 ans), « Ma météo intérieure », une affiche des 16 émotions, un thermomètre de la colère, 12 cartes outils pour se calmer, 17 cartes émotions, un carnet des émotions pour les petits et les grands, un mois des émotions à colorier et la page « Dans mon corps, je le sens où ? ».

Pour qui ?

Pour les enfants de 3 à 10 ans et les adultes qui les accompagnent : parents, enseignants, assistantes maternelles, éducateurs. Les visages illustrés se comprennent sans savoir lire. Le guide explique comment accueillir les émotions au quotidien ; il ne remplace pas l’avis d’un professionnel en cas d’inquiétude.

Contenu détaillé : 16 pages

• Page 1 : Couverture
• Page 2 : Guide pour les parents
• Pages 3 à 6 : La roue des émotions à assembler : 8 émotions (3-6 ans) et 12 émotions (6-10 ans), disques du dessous et du dessus
• Pages 7 et 8 : « Ma météo intérieure » et affiche des 16 émotions
• Pages 9 et 10 : Thermomètre de la colère (5 niveaux) et boîte à outils : 12 cartes pour se calmer
• Page 11 : 17 cartes émotions de 4 cm (et 7 cartes vierges)
• Pages 12 à 14 : Le carnet des émotions : couverture, page des petits (je dessine) et page des grands (j’écris)
• Pages 15 et 16 : Mon mois des émotions et « Dans mon corps, je le sens où ? »

Comment l’utiliser ?

• Assemblez la roue avec une attache parisienne et laissez-la à portée de main.
• Chaque jour, l’enfant tourne la roue ou colle sa carte sur « Ma météo intérieure ».
• Quand l’émotion déborde, il choisit une carte dans sa boîte à outils.
• Avec le thermomètre, repérez ensemble la montée de la colère et ce qu’on peut faire à chaque niveau.
• Le soir, quelques minutes de carnet ou une case du mois des émotions pour faire le point.

Impression et plastification

• Imprimez en couleur à 100 % (taille réelle), idéalement sur papier épais de 160 à 200 g/m².
• Plastifiez les tableaux (80 à 125 microns) ou glissez-les dans une pochette transparente : on coche au feutre effaçable et on réutilise la même feuille chaque semaine.
• Pour les cartes, plastifiez la planche entière avant de découper, puis ajoutez une pastille auto-agrippante au dos.
• Pas d’imprimante ? Le fichier s’imprime sans problème en boutique de reprographie ou en point photo.

Format

Fichier PDF de 16 pages A4 en portrait. Roues de 18 cm environ, cartes de 4 × 4 cm. Une attache parisienne suffit pour assembler chaque roue. Licence d’utilisation personnelle et familiale : imprimez autant de fois que nécessaire pour vos enfants. Le fichier est téléchargeable immédiatement après le paiement.