Recettes illustrées pour enfants – 14 recettes en images à imprimer, 4-10 ans

Recettes illustrées pour enfants : cuisiner en suivant les images

Votre enfant lit la recette en images, sort les ingrédients, mesure, verse et mélange presque seul : une activité d’autonomie, de calcul et de découverte du goût, à partager avec un adulte. Le fichier réunit 14 recettes illustrées étape par étape : gâteau au yaourt, cookies au chocolat, crêpes, pain perdu, compote de pommes, salade de fruits, brochettes de fruits, smoothie banane-fraise, glaces au yaourt, roses des sables, mini-pizzas, tartines arc-en-ciel, dip aux herbes avec ses légumes et soupe de légumes. Chaque recette indique les ingrédients à cocher, les ustensiles, le temps, la difficulté et les étapes à faire par un adulte. S’y ajoutent les règles du petit chef, les mesures en images, deux fiches pour inventer sa recette, le suivi des recettes et un diplôme.

Pour qui ?

Pour les enfants de 4 à 10 ans qui aiment aider en cuisine, même avant de savoir lire, et pour les parents, grands-parents ou animateurs qui cuisinent avec eux. Le four, les plaques, le mixeur et les couteaux pointus restent toujours entre les mains d’un adulte : ces étapes sont signalées.

Contenu détaillé : 22 pages

• Page 1 : Couverture
• Page 2 : Guide pour les parents
• Pages 3 et 4 : Les règles du petit chef et les mesures en images
• Pages 5 à 9 : Les recettes sucrées : gâteau au yaourt, cookies, crêpes, pain perdu, compote
• Pages 10 à 14 : Les recettes de fruits, sans cuisson : salade de fruits, brochettes, smoothie, glaces, roses des sables
• Pages 15 à 18 : Les recettes salées : mini-pizzas, tartines arc-en-ciel, dip aux herbes, soupe de légumes
• Pages 19 à 21 : 2 fiches « Ma recette inventée » et mes recettes réalisées
• Page 22 : Diplôme du petit chef (paysage)

Comment l’utiliser ?

• Choisissez une recette ensemble et lisez les images.
• L’enfant sort les ingrédients et les ustensiles en cochant chaque image.
• Suivez les étapes dans l’ordre ; l’adulte prend le relais au triangle jaune.
• Goûtez ensemble et notez la recette dans « Mes recettes réalisées ».
• Plastifiez les recettes préférées pour les réutiliser.

Impression et plastification

• Imprimez en couleur à 100 % (taille réelle), idéalement sur papier épais de 160 à 200 g/m².
• Plastifiez les tableaux (80 à 125 microns) ou glissez-les dans une pochette transparente : on coche au feutre effaçable et on réutilise la même feuille chaque semaine.
• Pour les cartes, plastifiez la planche entière avant de découper, puis ajoutez une pastille auto-agrippante au dos.
• Pas d’imprimante ? Le fichier s’imprime sans problème en boutique de reprographie ou en point photo.

Format

Fichier PDF de 22 pages A4 (une recette par page, diplôme en paysage). Licence d’utilisation personnelle et familiale : imprimez autant de fois que nécessaire pour vos enfants. Le fichier est téléchargeable immédiatement après le paiement.