Tout noter, sans rien oublier, les premières semaines
À quelle heure était la dernière tétée, et de quel côté ? Combien de couches aujourd’hui ? Ce carnet de suivi répond à ces questions du quotidien : un journal du jour avec une ligne par moment (tétée gauche ou droite, durée, biberon en ml, pipi, selles, sommeil), des grilles de sommeil à colorier sur 7 jours, un récapitulatif de la semaine, et des pages pour la croissance, les rendez-vous et les questions à poser. Toutes les cases se remplissent dans le PDF.
Pour qui ?
Pour les jeunes parents, dès le retour de la maternité, et pour les assistantes maternelles qui notent la journée de bébé pour les parents.
Contenu détaillé
- Un guide : comment utiliser le carnet sur papier ou sur tablette
- Mes infos et contacts utiles (sage-femme, médecin, PMI, maternité…)
- 14 pages Journal du jour : heure, tétée gauche ou droite et durée, biberon en ml, couche pipi ou selles, sommeil, notes, totaux du jour
- 4 grilles de sommeil sur 7 jours, heure par heure, à colorier
- 4 récapitulatifs de la semaine, avec notes
- Ma croissance (poids, taille, périmètre crânien), rendez-vous et vaccins, questions pour le prochain rendez-vous
Comment l’utiliser ?
- Sur tablette : ouvrez le PDF dans un lecteur de formulaires et remplissez les cases.
- Sur papier : imprimez les pages utiles autant de fois que nécessaire.
- Notez au fil de la journée, faites les totaux le soir.
- Emportez le carnet aux rendez-vous chez la sage-femme ou le pédiatre.
Format
Fichier PDF de 28 pages au format A4, en couleurs douces, avec champs à remplir (texte et cases à cocher) sur ordinateur ou tablette. Licence d’utilisation personnelle, familiale ou pour votre classe (crèche, école, assistante maternelle) : imprimez autant de fois que nécessaire pour vos enfants ou vos élèves.









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